blogs

7 voordelen van staand werken Ken je het klassieke beeld van vergaderen? Een tafel met koffie en thee. Een reeks comfortabele kantoorstoelen waar iedereen te laat

Hoe moet je staand werken? Nu je bekend bent met de voordelen wil je waarschijnlijk graag weten hoe je deze nieuwe werkgewoonte comfortabel kan implementeren. Hier zijn 9 staand werken tips.

Het wordt steeds vaker gezegd: “Zitten is het nieuwe roken.” Dit is geen loze opmerking. In 2014 publiceerde The Journal of the National Cancer Institute een artikel waarin een verband werd gelegd tussen zittend werk en een hoger risico op kanker. Ook het risico op andere gezondheidsproblemen wordt groter wanneer je voornamelijk zittend werk doet. Hierbij kun je denken aan diabetes, hart- en vaatziekten, overgewicht, hoge bloeddruk en pijn in de gewrichten. Zittend werken kan zelfs leiden tot aandoeningen zoals RSI.